Урьдын цагт шар тос хvнсний гол хэрглээ байсан. Харин єнєєгийн хvмvvс шар тосыг бараг тоож идэхгvй зул болгон ашиглах болжээ. Шар тосыг байнга идэх нь зvрхний тамирыг амирлнгуй болгох, уушигны хатангирыг арилгах, vс гэзгийг шимжvvлэх, царайнд єнгє нэмэх, нvдний цоогийг бадраах, єлчир, халуунд ангаа цангаа сайн даадаг болгох мєн хєгшрилтийг саатуулах зэрэг олн талын сайн талтай ажээ.
Нэвтрэх