Айдас, хүйдэс, шаналал зүрхэнд маш хортой
Орчин vед хамгийн их тохиолддог євчний нэг бол зvрхний шигдээс болох аюул юм. Харьцангуй залуу хvнд ч /30-45 нас/ инфаркт /шигдээс/ тохиох магадлал єндєр болжээ. Хэрэв минутанд /60-80 удаа/ зvрх цохилж байвал хэвийн ажиллаж байна гэж vзнэ. Гэвч хvний зvрх хэвийн ажиллах нь тун цєєн. Элдэв сэтгэлийн хєдєлгєєн зvрхэнд хvчтэй нєлєєлж байдаг. Хvн стресст орсноо тоохгvй эсвэл анзаарахгvй удаан явбал зvрхэнд муу.

Ер нь аливаа сэтгэл хєдлєлийг /уур хилэн, хорсол гомдол, баяр баясгалан, уй гашуу гэх мэт/ хvн тухайн vед нь гадагшлуулж сурах нь эрvvл мэндэд сайн. Дотроо бухимдаад багтраад явах нь зvрхэнд тєдийгvй элэг ходоодонд ч сєргєєр нєлєєлдєг. Уур хилэн зvрхэнд маш хортой хэдий ч vvнийгээ ямар нэгэн хэлбэрээр ил гаргаж “тавих” хэрэгтэй.

Гэхдээ мэдээж та гэмт хэрэг vйлдэх ёсгvйг бvv мартаарай.

Цочмог ууртай, зvрхний доголдолтой хvмvvс биедээ тайвшруулах эм тантай явах нь зvй. Зvрх муудах єєр нэг шалтгаан нь уйтгарлаж гуниглах эсвэл удаан хугацаагаар айдас хvйдэс, шаналалтай байх аваас зvрх тун хурдан мууддаг байна. Жишээ нь уйтгарлаж гуниглах vед зvрх маш удаан цохилж амарна. Уйтгар гуниг хэт удаан vргэлжлээд байвал зvрх энэхvv ажиллагаандаа дасч, хэвийн болох магадлал нь багассаар байдаг.

Хєдєлгєєнтэй, амьдралын баяр баясгалантай хvнд зvрхний євчин тохиолддоггvй гэж хэлж болно.
Бусдад түгээх
  • gplus

Сэтгэгдэл үлдээх

Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд olloo.mn хариуцлага хүлээхгүй болно.
ХХЗХ-ны журмын дагуу зvй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зvйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдолыг 772-01100 утсаар хүлээн авна.

Сэтгэгдэлээ бичихХураах

тэмдэгтэнд багтааж бичнэ үү.