Єтгєн хатах үед яавал дээр вэ?
Єтгєн хатах шалтгаан нь хоол бага идэх, махан хоол дагнах, гурил ногоо бага хэрэглэх, халуун сvv уух, хєлдєлгєєн хомсдох ялангуяа хэвлийн булчин ажиллахгvй байхаас гэх мэт олон шалтгаантай. Тєрсний дараа эсвэл мэс заслын дараагаар єтгєн хатах явдал бий. Энэ нь гэдэсний булчингийн хєдєлгєєн суларсантай холбоотой. Бас хэвлийн хєндийд ямар нэгэн євчин байх тухайлбал цєс ходоод vрэвсэх зэргээс єтгєн хатах тал бий. Энэ нь рефлексийн нумаар дамжих цочролтой холбоотой.

Єтгєн хатах vед авах эхний арга хэмжээ бол єглєє єдєргvй буцалсан хvйтэн ус уух, хивэг идэх, єдєрт 15-20 ширхэг хар чавга идэх, алим, лийр, байцаа тогтмол хэрэглэх, хар талх гурвалжин будаа, шар будаа идэх зэргээс гадна гэдэсний булчин чангаруулах цагираг эргvvлэх, хоол идсэний дараа халуун цай уухгvй байх, явган явах зэрэг арга хэмжээ авна. Тэгээд сена, бикадил, лаксобен зэрэг эмийг хэрэглэж болно. Vр дvн єгєхгvй бол эмчид vзvvлж шинжилгээ хийлгэх ялангуяа гэрэлд харуулах шаардлагатай. Тvvний наана авах нэг арга бол вибрационный массаж юм. Уг массаж хийлгэсний дараа олон хvний гэдэсний булчингийн агшилт сайжарч єтгєн хатах нь хэвийн болдог.
Бусдад түгээх
  • gplus

Сэтгэгдэл үлдээх

Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд olloo.mn хариуцлага хүлээхгүй болно.
ХХЗХ-ны журмын дагуу зvй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зvйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдолыг 772-01100 утсаар хүлээн авна.

Сэтгэгдэлээ бичихХураах

тэмдэгтэнд багтааж бичнэ үү.