Нэрс нь хавдар тусах эрсдэлийг буруулдаг
Нэрс нь хараанд сайн нөлөөтэйгөөс гадна маш олон амин дэмийг агуулдаг тул зүрх судасны өвчин, диабет, хавдар тусах эрсдлийг буруулна. Судлаачид, нэрс жимс нь хөгшрөлтөөс үүдэлтэй оюун санааны доройтолтой тэмцэх, тархины эд эсийн үхжилтийг удаашруулдаг болохыг тогтоожээ.

Хатаасан, дарсан, хөлдөөсөн нэрс жимс нь амин дэмийг илүү сайн хадгалдаг.  Өдөрт нэг аяга шинэ эсвэл тал аяга хөлдөөсөн, хатаасан нэрсийг цай, коктейл байдлаар хольж ууж болно. Мөн варень хийн  буцалсан усанд  найруулж ууна.
Бусдад түгээх
  • gplus

Сэтгэгдэл үлдээх

Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд olloo.mn хариуцлага хүлээхгүй болно.
ХХЗХ-ны журмын дагуу зvй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зvйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдолыг 772-01100 утсаар хүлээн авна.

Сэтгэгдэлээ бичихХураах

тэмдэгтэнд багтааж бичнэ үү.